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最近開始動力滿滿的想寫嬰兒副食品文章...
網路上找好多小嬰兒可以吃的食材不過好難找到完整的食譜...
參考很多法國網站...我覺得法國人把小嬰兒當大人一樣...
寶寶粥的名字道道都讓人食指大動...
法國人對寶寶粥也很重視調味...雖然不加鹽加糖...
不過不介意加些新鮮香草如百里香等增加香氣...
今天的食譜給快開葷前的寶寶對單一食材增加點層次...
不到六個月的寶寶建議先拿掉洋蔥喔!
食材:
南瓜(去籽削皮) 250g
洋蔥 50g
馬鈴薯 一小顆
作法:
全部食材電鍋蒸熟
確認熟透後果汁機打成泥
南瓜可以很輕鬆打得很光滑漂亮...超輕鬆!
(太乾的話可以加點煮熟的開水比較好打)
我家寶寶一餐約吃120ml ...成品約可分成3天份...
基本上寶寶都好愛南瓜啦...地瓜這類甜甜的食材...
開心得碗都要吃下去了咧!
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