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懷孕真是奇妙的過程...平常怎麼吃都不會胖...

 

薯片、甜點天天亂吃...懷孕後是賀爾蒙作祟嗎?

 

喝水也會變胖...超令人沮喪的...

 

 

到後期水腫的厲害...想到可以煮紅豆水消消肥肥腿...

 

剩下的紅豆粒就拿來做銅鑼燒吧!!

 

今天去驗血被抽了好幾管,不管我今天要補回來!

 

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紅豆湯用紅豆:水 1:6 大同電鍋煮兩次...

 

撈出紅豆粒兩大匙黑糖泡一下鍋子煮乾壓碎就變成紅豆餡了

 

 

銅鑼燒的麵糊超簡單...比我想像中簡單而且健康太多了...

 

 

材料:                         1人份  約2-3個銅鑼燒

 

麵粉             50g

白糖             20g

牛奶             20g

雞蛋             1顆

楓糖             1大匙

 

 

做法:

 

雞蛋+砂糖完全打發後,依序加入牛奶、楓糖、麵粉拌勻

 

不用靜置麵糊即可平底鍋直接煎

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市售很多銅鑼燒都很油很甜...本來以為要加奶油才會好吃咧...

 

原來不加原味這樣也很好...

 

沒想到材料這麼簡單又快速...以後再也不用去買外面了

 

 

 

 

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    Petitecrevette 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()